水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3、根据个人喜好放孜然粉、进补佳品食用油 、羊肉

　　材料 ：新鲜羊肉、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖葱姜 、米饭孜然粉、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4 、胡萝葱切段、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭胡萝卜切小丁

　　1、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

锅内加水 ，羊肉胡椒粉 、姜切片、精盐大火煮开

　　6 、胡萝卜、大米

　　做法：羊肉切小块 ，锅内加水放入葱姜

　　2、