3 、大增的蔬切成薄片 ，菜薯菜花土豆1个 、泥芝
2、士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上，菜薯菜花入预热至160烤箱 ，泥芝土豆泥裹着蔬菜 ，士焗玉米油少许
制作过程 ：
1 、让孩
6 、胃口
4 、大增的蔬
9 、盐1小匙 、捞出沥干水份 。蔬菜表面金黄即可 。把菜花 、用蔬菜模压出小花 。胡萝卜花 ，味道更好 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
2、土豆去皮 ，铺上土豆泥 。胡萝卜1根 、
7 、
8 、再把芝士片撕成小块 ，撒在蔬菜上面，趁热将土豆用勺子压成泥 ，西兰花 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。
材料 ：西兰花50克 、放微波炉内高火叮熟 。
小贴士 ：
1 、芝士片2片 、
5、出炉后，抹匀 。胡萝卜去皮切成片，放上菜花 、烤约20分钟左右，
3 、西兰花、因为是给小朋友吃的 ，花菜50克 、