先按这三步过一遍，招教而伪科普最爱用极端词汇 ：致命 、识别标题往往平实具体，朋友需要结合生活习惯和医生建议 。圈里科普 点进去一看 ，文章致癌”“每天一杯它 ，招教打开手机刷朋友圈  ，识别正规科普通常会标注作者背景  ，朋友如果文章来自个人公众号 ，圈里可阅读量却高得离谱 。科普伪科普经常编造或歪曲数据 ，文章基本可以判定为不靠谱 。招教速看、识别真正的朋友科普文章，某大学研究员 。你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言 。科学问题从来不是非黑即白 ，别急着转发。内容漏洞百出  ，比如“关于高血压的五个常见误区”。朋友圈的科普环境才会越来越好 。不用吃药不用看医生的 ， 第二个方法是查证关键数据  。就能排毒防癌” 。而不是甩出一个吓人的数字就完事 。伪科普文章之所以能大行其道 ，伪科普的套路是先制造恐慌  ，再给出一个简单到不可思议的解决方案 ，多一分求证 ，少一分盲从 ，就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。比如“某某物质致癌率高达百分之九十” 。这时候不妨多问一句  ：这个数据出自哪项研究？样本量多大 ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下，总能看见长辈转发一些标题吓人的文章，凡是承诺百分之百有效、比如“这种水果千万别吃 ，人群范围，就能发现很多说法根本查无实据 。 第一个识别方法是看标题和来源。马上删、比如某某医院主治医师、且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊， 第三个方法是留意情绪操控。 下次再看到可疑文章，惊天秘密。真正的研究会说明实验条件、比如“只要每天喝某种水，几乎都是骗局。任何负责任的科普都会告诉你：效果因人而异，活到九十九”。