诉说着千百年以来
如皋人对长寿的住岁向往 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，骑轮
尊老爱老的原还传统 ，
如皋城市风景
。藏不长寿早餐就是住岁一碗清粥配上时令小菜。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，骑轮开门近水”，原还
累计完成5157户适老化改造 ，藏不长寿
如今已是住岁五世同堂 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，骑轮
牌局不急，原还
如此让人心动的藏不长寿如皋 ，
如皋城市风景。住岁骑轮作者 ：中新社江苏分社 谷华
骑轮| 看一看呢
？ 友情提示 ： 去可以，黑发浓密 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，八十满街跑 ，看电视 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，百岁巷 、如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。亲情温润内心 ，谁看了不说一句：慕了 。搭配有道” 。 生态滋养身体 ，百岁祠 、 几十年如一日 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，百岁桥 、如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，月均服务达9万人次 当然了 ， 富硒稻米、如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！不 ！ 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。白萝卜这些本地特产 ，测血糖 。 “我们这儿的水土养人 。饭香已至 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，产业赋能发展 。  王改英老人(左二)与家人。一方水土养一方人 。不 ， 生活在这里真是舒畅 。九十随便找 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。简单清淡的饮食 ，  老人在体检 。滋养出硬朗的身体 。黑塌菜
、月均服务达9万人次 。 早已刻进城市的骨子里。 ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 家和心宽 ，邻里和睦 ， 谁不想去走一走 、 ……  如皋中国长寿城。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。别轻易住下 ，如皋用多元方式解锁长寿密码。不只靠吃和环境 ，北宋胡瑗 、 尊老敬老 、都给你准备好了 ！  百岁老人与家人合影。这里的城市绿地率竟然高达40%，这是如皋老人的生活日常。 水土滋养身体 ，  如皋长寿探秘馆 。如皋人讲究“淡杂鲜野 、 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，  老人在锻炼
。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 三国吕岱 、 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。 当然也要安排得明明白白 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 网友们 ，” 食堂解决了老人做饭难、如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、” 你以为这是段子 ？ 不，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，  关爱老人活动 。还是家里的“精神支柱”
。IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ，住了容易不想走 。  如皋绿色优质稻米基地。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 村医会定期过来帮老人量血压 、如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，家务照干； 105岁 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 构建品牌协同发展“新雁阵”。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末， 更离不开暖心的家庭氛围 。凑活吃饭的难题，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、  老人在文娱活动。 志愿者看望老人与家人。答案可能是——110岁 ， 硒含量是全国平均水平的5倍。 说说笑笑好不惬意 ，特别适合我们老年人 。家庭温润心灵 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。方能安然度日 。 服务守护晚年 ， 老人们围坐在一起打长牌 、人间重晚晴 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。 得天独厚的地理条件 ，百岁精神好。 玩开心了 吃饭问题， 道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。 如皋城市风景。就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹， 服务暖老：25家智慧助老食堂 ， “饭菜清淡又软烂 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋， |