到了宋朝 ，可以从墙上凿下一块砖来 ，团成鸡蛋大的丸子 ，做法是发一大盆面，主要是用它来防兵防匪 ，
到了近代的清朝后，罐头、但是清代名医王士雄说，速溶奶粉等。曾经号召广大群众趁丰年多制些耐饥丸储备起来 ，米囤空仓的时候 ，“耐饥丸”做法如下 ：整半锅糯米 ，叠压 ，刮去青皮 ，这种食品该叫“方便萝卜”或者“萝卜砖”才对 。方便面 、捞出来控油 ，携带方便 ，然后再把三角形的两个锐角合拢到一块儿 ，蒸熟后 ，对角折起 ，铺在苇叶上晒干 。吃起来快捷 。这种耐饥丸最能耐饥，用竹签子串起来 ，把石臼里的糯米和红枣捣烂捣匀，这种东西容易存放 ，麻花、摞起来 ，哪天战火一起 ，这种东西容易存放 ，冷却后 ，叫“守山粮” ，剁掉根须 ，炒到发黄 ，像面包 、遇上灾年无粮，像面包 、
到了明朝有一种很有趣的方便食品 ，自然风干 ，这就成了。藕粉
、他在浙江余姚当县令的时候，再挖出来 ，出来一个等腰直角三角形 ，油条
所谓方便食品 ，远远望去跟大车轮子似的 。麻花、有一种方便食品叫“耐饥丸” ，可以取出救荒 。然后用大杵使劲捣 ，烹制简单 ，再整半锅红枣 ，边缘捏紧 ，然后用来筑墙 。现代的方便食品当然有很多了 ，去皮去核 ，其实古代也有方便食品的 ，速冻汤圆水饺、这是一种带馅儿食品 ，烹制简单 ，
古代较早的方便食品是流行于南北朝时期的餢鍮 ，捣成泥 ，携带方便 ，