蜜枣2颗，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，生姜1块。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒

　　6.盖上盖子，美容

　　材料  ：猪骨1.5斤  ，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。牛蒡1条 ，美容

去痘继续煲10分钟即可。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪胡萝卜2条，