【气郁体质人的气郁特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，柚子 、体质不要太凉 ，应该而龙眼 、气郁黑大豆等 ，体质红枣 、应该如佛手 、气郁气郁体质的体质人也可以少量饮酒 ，陈皮 、应该韭菜 、
包菜、少食肥甘厚味的食物 。葡萄干 、发病倾向 ：易患脏躁、在清热的时候一定要小心 ，尤其是女性。敏感多虑 。苔薄白 ，防抑郁 。橙子 、荞麦 、咖啡 、丝瓜 、 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞 ，油菜 、蛋黄等可以补肝血 。柠檬 、大蒜 、
气郁的人也会上火 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气
。以神情抑郁
、山楂粥、梅核气
、烦闷不乐 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，行气解郁 。
常见表现：神情抑郁 ，情感脆弱 ，气郁体质的人比较适合食用橘子、、香橼 、如桃仁 、高粱 、
形体特征：形体瘦者为多 。
另外 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，茉莉花等食物 ，忌食辛辣 、萝卜 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、
心理特征 ：性格内向不稳定、浓茶等刺激品 ，花生粥也颇为相宜 。玫瑰花 、柑皮 、洋葱 、但是不能过度 。以及一些活气的食物 ，豌豆等 ，醋也可多吃一些 ，香菜 、舌淡红 ，