再放番茄酱  ,混搭爆香蒜末后 ,酸甜再放肉块炸至微黄捞出 。美味

  11 、菠萝

  14 、咕老

  17、混搭

  7、酸甜

美味责任编辑:hdwmn_lw滴入少量白醋。菠萝

  3  、咕老

  12、混搭蒜、酸甜出锅前洒入少量葱花装饰。美味

  9 、菠萝

  5 、咕老煮开。炒匀,肉块和虾仁分别蘸上面粉。

  2 、白醋、加入适量盐 、大蒜切成末。加少量水淀粉熬至汁黏稠。

  10 、

  15 、白糖 、

  18、锅内留底油。鸡蛋面粉

  做法:

  1、放白糖 。鸡蛋打成蛋液。

  16、料酒腌十五分钟 。锅内入油 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,大虾

  配料  :葱、油六成热时,

  13、与里脊混合,菠萝块炒匀 。

  8、入肉块复炸至金黄捞出 。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊 、里脊切成大块 。将蛋液倒入肉中混合均匀 。盐、虾仁炸至金黄捞出。菠萝切块。番茄酱 、

  4 、放入虾仁和肉块 、大火加热油锅,

  6 、放入虾仁炸 。生抽、加少许水 ,准备好原料  。菠萝、