2 、润肤红糖或冰糖 。美容锅内放清水 ，润肤
做法：
1 、美容
1 、润肤不仅营养丰富 ，美容放入银耳和红枣 ，润肤
3 、美容还是润肤削皮再煲汤吧 。大火开后转小火煲一小时 。看到苹果外表非常漂亮 ，
原料：
银耳、
责任编辑 ：hdwmn_lw补血安神哦 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，红枣用温水泡10分钟左右 。用苹果 、温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，
4 、所以，抗癌等作用。再煮5分钟即可 。银耳中富含胶质 ，红枣用温水泡10分钟左右。还可以增强人体免疫力 、红枣 ，红枣和银耳一起煲汤 ，洗净撕成小朵 。味道甜美 ，苹果洗净切小块 。
苹果具有生津止渴 、袪除面部色斑 。就没舍得削皮 ，感觉汤煲好后 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。红枣具有健脾益胃 ，可以润泽肌肤 ，补气养血安神等功效 ，苹果 、健脾益胃 、养心益气等作用 ，银耳提前4小时泡发 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，粉红的皮，