小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，成长
原料：核桃 、关键全部烤干后 ，自制去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤 。花生、宝宝补钙补钙腰果 、成长
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，关键
做法：
1、自制
2 、坚果可以自由发挥 。宝宝补钙补钙
4 、成长大杏仁 、关键再加入白芝麻一起炒干烤熟 。自制取出放凉。坚果拌粥 ，白芝麻各适量。各式坚果挑选好的，
最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。拷至快干时 ，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，1-3岁宝宝每日10-20克 。（3）：坚果粉可以拌饭 、
3 、可以去掉花生。