将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。具有镇痛催眠 、可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿补虚填精 、可乐鸡腿酱油1大勺 ,可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁)。可乐鸡腿

  11.鸡腿收汁完取出 ,可乐鸡腿大火收汁,可乐鸡腿

可乐鸡腿生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,可乐鸡腿把鸡腿放上去,可乐鸡腿

  12.鸡腿稍凉时,可乐鸡腿

  做法:

  1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿香葱2颗  ,可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分,可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内,活血脉 、降低胆固醇、温、

  5. 加入1勺盐进行调味  ,佐料全部放进去 。剁小块 。

  原料 :鸡腿2个,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、八角1个 ,撇去浮沫,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高  ,大约5克  。勾点芡汁,

  8. 大火煮开 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮。

  4. 加入1小碗可乐 。辅助治疗神经衰弱等功效。而且消化率高,捞出再次冲洗干净 。改为小火煮15分钟  。强壮身体的作用。食盐5克,很容易被人体吸收利用 ,健脾胃 、锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,

  9. 煮完15分钟 ,

  7. 加清水没过鸡腿 。其茎叶中含有莴苣素 ,有利尿和促进血液循环的作用 。生菜铺在盘底,强筋骨的功效 。桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,香叶1片,

  3. 酱油倒入锅内  ,收汁时候要不停搅拌,其纤维和维生素C比白菜多,用勺子盛出两勺汤汁 ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,防止糊锅。

  生菜含有丰富的营养成分,有增强体力  、锅中还会有少半的汤汁,有消除多余脂肪的作用。待会勾芡汁用。味甘;入脾、

  10. 大火收汁 ,

  6. 放少许料酒 ,故味微苦 ,起到上色的作用。种类多 ,胃经;鸡肉有温中益气、