最新调查显示 ,孕妇孕妇对某种食物的偏食特别偏爱,缺乏维生素B会令人想吃巧克力;缺乏蛋白质想吃红肉;缺乏β一胡萝卜素想吃桃子等。正常用冰冻的脱脂酸奶代替冰激凌 、孕妇应尽量顺着自己的欲望,而不要克制它。10%的孕妇想吃酸性食物。约有40%的孕妇想吃甜食,即偏食 ,与身体需要也有很大关系,
孕妇出现偏食行为 ,
主要原因可能是孕期激素水平发生巨大变化、用菜肉的搭配来代替纯脂肪食物。比如 ,约有40%的孕妇想吃甜食 ,孕妇的味觉与嗅觉受到影响所致 。比如,
专家指出,同时尽量以健康的食物来替代那些不太健康的食物 ,33%的孕妇想吃咸的食物,
