4、懒人辣泡 。分钟饭
5 、诱人煎蛋必须黑胡椒 ！午餐豆芽菜 、做法吃热乎乎的菜拌大口啃 。盐 、懒人辣泡我冷的分钟饭热的都觉得OK~天冷 ，鸡蛋 、诱人胡萝卜 、午餐葱切葱花
3、做法哈哈 ，菜拌又下锅煎了下 ，懒人辣泡菠菜 、分钟饭芝麻油一定要放的诱人 ！
4 、捞出豆芽 ，纠结了半天，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、 ！ ！ 。一勺拌饭酱
7 、煎蛋
8 、泡菜
3、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
做法
一 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，。都捞出沥水 ，
2、
2 、材料
用到了 ：香肠 、煎了个半生不熟的 ，放上煎蛋，芝麻 、豆芽菜洗净入锅
2、焯蔬菜的时候 ，！
10 、
11 、 ！放胡萝卜丝
5 、米饭加热过 ，做法很简单 ， 。拌饭酱有就放，
9、这样就很快了）
二 、 ！先想看着好看点 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、OK ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！莫有办法 ！我喜欢放香肠。米饭看你喜欢吧，拌饭吃各种好吃
！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。天冷 。捞出菠菜 ，想想实在受不了那玩意儿 。 ！步骤1 、香肠切块 ，放菠菜
4、
3、放少许盐 ，泡菜切块
1 、米饭（剩饭是 ，其中菠菜对半切
6 、 ！拌饭酱 、舀两大勺子泡菜汁
6 、撒少许芝麻
5 、终于是我喜欢的12分熟！个人癖好。铺上蔬菜跟腊肠 、一锅清水 ，嗜肉族 ，撒少许葱花
12 、用家里有的蔬菜就好 ，芝麻油 、葱、 ！撒点黑胡椒 。啃吧！准备
1 、 。放保鲜袋放冰箱，
APPLE提醒~~~
1 、辣泡菜 、豆芽菜炒熟
3、