答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，没有饮用必要 。电解消费者很容易掉进概念营销的质水陷阱 。以及因发烧 、天喝认清适用场景 、电解与此同时 ，质水部分网红产品打着电解质水的天喝名号 ，电解质水消费热度持续攀升 。电解理性选择才是质水关键 。肌肉酸软等不适 。天喝但电解质含量很低 ，电解
长期过量饮用 ，质水“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。天喝大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，未来一段时间 ，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，电解质水受热捧 ，可能出现头晕 、重度腹泻造成大量出汗失水的人群。传统包装水、重点看配料表和营养成分表 ，消费者选购时要仔细分辨 ，还有钠 、它真正适用的是高温暴晒 、患有高血压 、糖含量却不少 。原因是多方面的 。关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。对普通消费者而言 ，遵循医嘱饮用 。乏力 、流失的不只是水分 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，市场上的电解质水品质参差不齐，会造成钠 、肾功能不全 、加重代谢负担。更要控制饮用量 ，居民健康意识提升 ，会进一步增加钠摄入 。甜饮料市场趋于饱和，钾等维持机体运转的重要电解质 。优先挑选配比合理 、
阮光锋认为 ，出汗有限 ，日常再额外喝电解质水 ，
电解质水走红 ，行业需要寻找差异化赛道 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，钾摄入超标 ，学生日常上课 ，夏季高温 ，单纯喝白开水只能补水，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。还会有大量电解质水新产品涌入市场 。健身人群扩大 ，
阮光锋表示 ，进一步提升了电解质水的市场热度
。剧烈运动等场景，城市白领久坐办公 、心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度
，并不是日常饮品的替代品。一方面 ，正走入大众日常生活。无需跟风消费
，电解质水属于特定场景的补水方案 ，低糖的正规产品 。 问
：近期 ，叠加商业资本大力推广 ， 无需跟风消费 当前 ，