原料 ：红豆 、老少水 。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水可以直接食用的老少 ，大火烧开后关火，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水不要打开盖 ，老少各一把就可以了 ，皆宜再关火 ，解豆薏
2 、暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水红豆和薏米的量不能太多 ，
温馨小提示 ：
1 、添加适量清水 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。
薏米 、连续这样三次 ，2 、将红豆和薏米放入锅中 ，
做法 ：
1 、