用清水泡一会儿去涩，有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟，

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，美味鲜橙一只

做法 ：

　　1、香橙一点儿黑椒粉 、有水鱼脯然后把橙汁倒入 ，甜蜜轻轻切出部分外皮  ，美味将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，香橙鲜橙洗净，有水鱼脯再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3 、加少许白糖煮开即可

美味责任编辑：hdwmn_lw热锅放油 ，香橙一点儿酱油，有水鱼脯鱼肉用少许盐、甜蜜抹匀腌半小时左右

　　2 、美味装盘备用

　　4 、