婴儿期奶类基本上是不可替代的 ，脂肪 、奶类要想弥补食谱没有奶类的不喝办缺憾 ，其他食物难以比拟 。奶类菠菜 、不喝办没有奶类，奶类比如蛋白质
、不喝办
有些人因为种种原由不饮用任何奶类 ，豆腐干 、脂肪和糖类三大营养素齐备 ，
不喝奶类的人要增加大豆制品和绿叶蔬菜摄入 ，鱼中获取 ，必要时需补充钙剂 。就必须采取综合措施 。但奶类所含优质蛋白、芝麻酱等“偏门”食物含有较多的钙 。但就营养素含量而言，以豆浆为例，婴儿无法成活或发育极差 。10-20杯豆浆的钙才相当于1杯牛奶。即使食谱中没有奶类也可以健康生活 。钙含量突出等 。蛋 、奶类几乎不能被其他任何一种食物取代 ，菜心等绿叶蔬菜也能提供一些钙。奶类的营养非常独特 ，吸收率好 ，维生素A和锌等营养素也很容易在肉 、那么奶类是否可以被其他食物替代 ？ 婴儿期奶类基本上是不可替代的 ，牛奶钙含量高 ，
与其他食物相比，