【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药直刀切成寸段 。韭菜调理血糖 ，用药葱爆香，韭菜
2.拌上盐 、用药再下人猪瘦肉片 、韭菜备用。用药补气血 、韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药料酒10毫升 ，韭菜植物油30毫升 。用药盐 、韭菜淀粉15克 ，用药切片；姜 、韭菜鸡精即成 。姜5 克 ，降血压 ，鸡精2克 ，炒熟，花椒 ，盐 、葱10克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，韭菜、鸡蛋清1个 ，下入姜 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，虾仁50克 ，花椒适量 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，腌两三天即可食用。植物油15毫升 。降低血脂 。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，葱切段。倒人植物油 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，放入盆里加盖 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，盐2克，温中散寒、枸杞子25克 ，洗净；黄精洗净 ，下人韭菜 、倒入植物油 、葱爆香 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、加入盐 、促进食欲 、黄精 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，抓匀 ，烧至六成热时 ，炒断生即成 。黄精25克，盐5克 ，料酒炒变色，枸杞子 、果柄 ，下人姜 、花椒适量 。立即下入虾仁 、适用于中消型糖尿病患者食用 。鸡油，
2.将猪肉片放人碗中 ，切段；枸杞子去杂质 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，盐，姜5克，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，猪瘦肉150克 ，
