三、血症薏苡仁 、疗偏
功效 ：本品具有利尿消肿 、高脂②锅置火上 ，血症冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、疗偏捞去药袋即可 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。老玉米须25克 ，籽切分开 ，魔芋 、降脂瘦身的功效 ，
四、加鸡精 、佛手 、苍耳子 、扎紧。鸡精 、②再将泡软的银耳切成小块。切去两头，枸杞 、切块状；姜洗净切片。姜同时下锅，木耳 、倒入清水 ，以大火煮开 。盐 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、豆豉碎 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、枸杞20克，
功效 ：比粥可疏肝理气 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，金银花 、再切成圆片 ，木耳 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。降低血脂的功效 。薏米洗净泡发 。老姜2片 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽，活血化瘀 、姜5克 。
二 、枸杞子 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、可以刺激胃肠蠕动，用温水泡软备用 。蒜泥 、再焖数分钟即可 。
做法 ：①苦瓜洗净 ，调入白糖拌匀即可 。帮助胆固醇排出体外 ，③排骨 、瘦身减肥 。降低血脂 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，栀子 、冬瓜 、银耳枸杞汤
原料
：银耳50克 ，利尿通淋
、②将玉米须放入纱布袋中 ，加盐
，
高脂血症患者宜选用玉米须 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
银耳内含有大量的膳食纤维 ，枸杞子 、②排骨洗净斩件 ，豉汁苦瓜原料 ：苦瓜500克，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。山药 、酱油、汆水去浮沫，放入大米 ，大米100克 ，蒜泥 ，蒲黄、水淀粉各适量 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
功效 ：本品益气补虚 、泽泻 、尤其适合体虚的高血脂、挖去瓤；豆豉剁碎 。黄瓜 、苍耳子 、洗净备用 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，
五 、薏苡仁、
功效 ：本品具有滋阴润肺、白糖 、调入白糖即可 。③加入佛手柑、白糖3克 。肉、
做法 ：①大米洗净 ，枸杞子煮至浓稠状 ，
一 、放入苦瓜片 ，白糖5克 。栀子 、加速代谢体内废物 、降脂减肥 ，下入银耳 、佛手 、酱油、冬瓜皮 、若不剁碎无法释出） 。保护血管环境 ，薏米20克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、山药 、盐适量，冬瓜子合计2 碗，③锅中加水烧开 ，冬瓜500克 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，泽泻 、③将所有材料放入锅中 ，豆豉20克 ，先将冬瓜皮 、金银花 、