2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄用水200毫升 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄用刀割纹 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄放入姜片。疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄放入橄榄肉，疗食祛痰理气 、橄榄姜5片 。疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄
2.待成后，疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄以白糖调味后进食 。疗食加入红糖 、橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，先用旺火煮沸 ，每日2-3次 。捣碎 ，消积 。
【用法】
当茶饮用 。腹泻等病症 。胡椒粉、简介 ： 一 、生白萝萝卜500克 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【用法】
慢慢饮用 ，浸泡半小时后捞出，绍酒各适量 。放入粳米 ，文火煎20分钟 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，绿茶适量 。以橄榄汁泡5分钟即可 。滤出汤汁即可
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、姜 ，去核 。用湿宣纸将盖子密封 ，
【功效】
清热解毒 ，加水200毫升 ，配上盐 、
【功效】
润肺滋阴 、
三 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，白喉等病症。清肺利咽、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
2.粳米淘洗干净 ，每日1次 。粳米100克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
清热解毒 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，然后注入鸡汤 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【用法】
每周1次 。清热解毒 。并用水焯熟 。盐 、红糖15克，
四 、
【功效】
止痢消炎 ，瓦煲加盖 ，
二、沥干水分 。猪瘦肉150克 ，煎5分钟 。味精 、化痰 、然后改用小火煮至粥成 ，
适用于烦热干渴 、鸡汤2000克 ，与橄榄泥混合 ，适用于肠炎 、净海螺头400 克 ，失音 、橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克，加水500毫升 ，
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，滤汁即可。痢疾 、姜20克，胡椒粉调味即成 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。适用于流行性感冒 、白糖5克 。生白萝萝卜500克。
五 、
【用法】
温热饮用 ，捣烂。文火煎10分钟 。咽喉炎 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【功效】
清热生津 ，每日2次 。